信息图表:9件让你夜不能寐的事情

 作者:阿颀     |      日期:2019-03-06 01:03:03
好消息:据最近的一项调查显示,超过四分之三的人表示每周至少睡个好觉几次虽然我们仍然面临着睡眠不足的真正后果,但我们正在做正确的事情美国国家睡眠基金会对1000多人的卧室以及它们如何影响睡眠进行了调查近90%的受访者表示,在为卧室挑选产品时,他们会寻找可以帮助他们更好地睡觉的物品,包括床垫,床单,枕头和窗帘等物品但是睡在右枕头上只能走得那么远下面的信息图由美国国家睡眠基金会提供,概述了其他一些东西 - 比如打鼾床伴侣和可爱的宠物 - 可能会让你保持健康,以及他们在获得最佳休息方面发挥的作用有关睡眠的更多信息,