对于夜班工作妈妈

 作者:庆粝     |      日期:2019-03-07 06:15:03
虽然我现在的工作时间和大多数夜班妈妈一样多,但我一直在那里,我完全理解我正在为我的朋友写这篇文章,他们每天都这样做,并像老板一样通过电源我白天是SAHM(留在家里的妈妈),晚上是RRT(注册呼吸治疗师)挣扎是真的就像真的一样,非常真实我接受了什么样的斗争像妈妈一样在夜班工作我开始夜班工作每周工作三个12小时轮班,一周我发现我怀孕了谈论激素超负荷与咖啡因剥夺混合我觉得作为一个新怀孕的人的疲倦本身就足够了,更不用说在它上面投掷墓地我睡了很多像所有的时间一样当然,除非我呕吐,这对我来说大多数时间都发生了然后9个月后,流行婴儿和一个全新的睡眠剥夺水平到来你们都知道我在说什么当你哭泣只是因为,你不能帮助自己而且你有机会睡觉而且你有这个新生儿每天都需要你,即使这是最好的感觉,它也非常疲惫现在,当你的FMLA结束时,你可以在工作夜班中加回来,并且你会因情绪波动而缺乏睡眠而带来心理上的折磨现在,我将是第一个承认我非常幸运的人我丈夫上班的时候,大部分时间都是从妈妈那里得到帮助,让我在工作12小时后让我睡几个小时我很少在早上7点30分下车,并且必须整天熬夜,才能在宝宝睡觉时睡觉我现在更幸运的是,由于我丈夫的出色支持,我已经能够减少工作时间但即使你工作1晚或4晚,你也能理解睡眠不足对你的影响它有点像这样:说你昨晚没有工作,但你今晚工作你今天早上不喝咖啡,所以你可以确保你在午睡时能够入睡你玩,喂,清洁,读,洗衣服,耐心地等待午睡时间到来你把你的小孩放下来,用5秒的时间检查显示器,问自己,“她还在睡觉吗”最后,她出去了,所以你可以打盹,希望能在1-2小时内让你停下来换班先然后在早上7点30分回家,你希望在他们醒来之前可以抓住一个小时的闭眼不,不,你不这样做,因为如果你像我一样,你会保持清醒,因为你知道在与你的小孩征服一天之前,你只会小睡一会儿会更糟即使在凌晨3:30起床,就像我现在所做的那样,它仍然很难上午4点上床睡觉,希望他们睡到9点,这很可能不会发生我差不多3岁的孩子仍然会在一些夜晚醒来,有时甚至会好几次在我的最后一班工作后,我想我总共睡了2个小时这对我们妈妈来说并不健康我们也需要美容休息但是我们牺牲了这一点,尽可能多地花时间和我们的宝宝一起度过,这恰好是在我们的夜晚牺牲睡眠牺牲休息牺牲能量牺牲我们的健康最重要的是,我们牺牲了我们眼前没有黑眼圈!但是,能够在白天与我们的孩子在一起,这一切都值得我并不是说我无论如何都不好我知道我的家庭/妈妈/工作生活状况良好,我永远感谢那些每天帮助我的人我也不是说夜班工作的妈妈比没有工作的SAHM或全职白班工作的妈妈更糟糕大多数人只会谈论或比较这两种妈妈我只是简单地帮助人们了解更为罕见的工作妈妈的情况......一个妈妈,白天是SAHM,