如果你的智能手机让你夜不能寐,请休息一下

 作者:檀谇栅     |      日期:2019-01-31 04:09:00
Oscar Wong / Getty如果你想在1月份放弃一些东西,可以考虑深夜数字排毒为什么我担心我们对智能手机的痴迷会影响睡眠,尤其是年轻人去年英国德勤移动消费者调查显示,英国18至44岁的人中有91%拥有智能手机这些显然是理想的装置,但不太令人满意的是许多人,特别是年轻人使用它们的方式同样的调查显示,18至24岁的人中有一半人在半夜检查他们的电话同样是校长和女校长会议,